심장은 가슴 중앙에서 약간 왼쪽에 위치하며, 혈액을 온몸으로 공급하는 역할을 합니다.
심장 부위에 통증이 느껴질 경우, 단순한 근육통부터 심장질환(협심증, 심근경색 등)까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
이번 글에서는 심장의 정확한 위치, 통증별 의심 질환, 위험 신호 및 대처 방법을 알아보겠습니다.
1. 심장의 위치와 역할
✅ 심장 위치:
- 가슴 중앙에서 약간 왼쪽에 위치
- 갈비뼈(흉골) 아래 3~5번째 늑골 부위
- 좌측 폐와 가까우며, 심장의 2/3가 왼쪽에 치우쳐 있음
✅ 심장의 역할:
- 산소가 풍부한 혈액을 온몸으로 공급
- 노폐물이 포함된 혈액을 폐로 보내 정화
- 하루 10만 번 이상 박동하며 약 7,500L의 혈액을 순환
💡 TIP:
- 심장 부근 통증이 항상 심장 문제 때문은 아닙니다.
- 통증의 양상과 지속 시간을 확인하는 것이 중요합니다.
2. 심장 통증의 유형별 의심 질환
심장 부위 통증은 통증의 종류, 지속 시간, 동반 증상에 따라 원인을 구별할 수 있습니다.
✅ 1) 가슴 중앙 & 왼쪽이 "쥐어짜는 듯한" 통증
🔴 협심증 (Angina)
✔️ 통증 양상:
- 조이는 듯한 느낌, 가슴이 답답하고 쥐어짜는 듯한 통증
- 가슴 중앙 & 왼쪽에서 시작하여 팔, 턱, 목으로 퍼질 수 있음
✔️ 지속 시간: - 3~5분 정도 지속 후 휴식하면 완화
✔️ 유발 요인: - 운동, 스트레스, 과식 후 발생
✔️ 위험 요소: - 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만
💡 대처법:
- 즉시 휴식 & 니트로글리세린(협심증 약) 복용
- 반복적으로 발생하면 병원에서 심장 검사(심전도, 심장 초음파) 필요
✅ 2) 가슴 왼쪽에서 "극심한 통증" & "호흡곤란 동반"
🚨 심근경색 (Heart Attack, 심장마비 가능성)
✔️ 통증 양상:
- 칼로 찌르는 듯한 통증, 가슴이 터질 것 같은 느낌
- 왼쪽 어깨, 팔, 턱, 등에 방사통 발생
✔️ 지속 시간: - 30분 이상 지속되며 휴식해도 나아지지 않음
✔️ 동반 증상: - 숨이 차고 어지러움, 식은땀, 구토
✔️ 위험 요소: - 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 가족력, 흡연, 과음
💡 응급 대처법:
🚨 심근경색이 의심되면 즉시 119 신고 & 응급실 방문 필수! 🚨
- 니트로글리세린(있다면) 복용 & 아스피린 300mg 씹어서 복용
- 절대 혼자 두지 말고, 머리를 약간 올리고 편한 자세 유지
✅ 3) 가슴이 찌르는 듯한 통증 & 기침 동반
🟠 심낭염 (Pericarditis)
✔️ 통증 양상:
- 칼로 찌르는 듯한 날카로운 통증
- 숨을 깊이 들이마시거나 기침할 때 악화
✔️ 지속 시간: - 수 시간~수일 지속 가능
✔️ 유발 요인: - 바이러스 감염, 류마티스 질환, 심장 수술 후 합병증
✔️ 동반 증상: - 발열, 피로, 호흡곤란, 기침
💡 대처법:
- 휴식 & 항염증제(이부프로펜) 복용 가능
- 증상이 심하면 병원에서 심장 초음파 검사 필요
✅ 4) 왼쪽 가슴이 "찌르는 듯한 통증" & 스트레스 후 악화
🟡 공황 발작 (Panic Attack) & 심장 신경증
✔️ 통증 양상:
- 칼로 찌르는 듯한 날카로운 통증
- 심장이 빨리 뛰고 숨이 차며 불안감 동반
✔️ 지속 시간: - 몇 분~30분 지속 후 점차 완화
✔️ 유발 요인: - 스트레스, 불안, 과호흡, 과로
✔️ 동반 증상: - 식은땀, 손발 저림, 어지러움
💡 대처법:
- 심호흡 & 안정적인 환경에서 휴식
- 반복되면 심리 상담 & 약물 치료 고려
✅ 5) 등쪽까지 퍼지는 찢어지는 듯한 극심한 통증
🚨 대동맥 박리 (Aortic Dissection) – 생명 위협적 응급상황
✔️ 통증 양상:
- 가슴에서 시작해 등과 복부까지 퍼지는 찢어지는 느낌
✔️ 지속 시간: - 갑자기 시작해 지속됨
✔️ 위험 요소: - 고혈압, 대동맥류, 가족력, 심혈관 질환 병력
✔️ 동반 증상: - 어지러움, 의식 저하, 한쪽 팔 저림
💡 응급 대처법:
🚨 즉시 119 신고 후 응급실 이동! (수술 필요 가능성 높음) 🚨
3. 가슴 통증이 있을 때 즉시 병원 가야 하는 경우
🚨 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 응급실 방문이 필요합니다. 🚨
✅ 30분 이상 지속되는 극심한 가슴 통증 (심근경색 의심)
✅ 왼쪽 팔, 턱, 어깨로 퍼지는 통증 + 식은땀 & 구토 동반
✅ 가슴 통증과 함께 숨이 차고 어지러움이 동반될 때
✅ 갑작스러운 가슴 통증과 등까지 퍼지는 느낌 (대동맥 박리 의심)
💡 TIP:
- 가슴 통증이 5분 이내 완화되지 않으면 즉시 병원 방문!
- 병원에서 심전도(EKG), 혈액검사(심근 효소 검사), 심장 초음파 검사 필요
✔️ 쥐어짜는 듯한 통증 → 협심증 가능성
✔️ 극심한 지속 통증 + 호흡곤란 → 심근경색 가능성 (119 신고 필수!)
✔️ 칼로 찌르는 듯한 통증 → 심낭염, 공황장애 가능성
✔️ 등까지 퍼지는 찢어지는 통증 → 대동맥 박리 (응급수술 필요)
💡 심장 통증은 조기 발견과 빠른 대응이 중요합니다! 가슴 통증이 심하거나 지속되면 즉시 병원을 방문하세요! 🚑💙