반응형 두피관리법1 탈모 예방을 위한 필수 습관 4가지 - 빠지는 머리, 잡을 수 있다! 탈모는 유전, 호르몬 변화, 영양 부족, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 하지만 올바른 생활 습관과 건강한 식단을 유지하면 탈모를 예방하고 모발 건강을 지킬 수 있습니다. 이 글에서는 탈모 예방을 위한 건강 관리 팁을 소개합니다.1. 탈모 예방의 첫걸음! 두피와 모발 건강을 위한 생활 습관1) 올바른 두피 관리법 실천하기(1) 미지근한 물로 머리 감기뜨거운 물은 두피의 유분을 과도하게 제거하여 건조함을 유발할 수 있습니다.**미지근한 물(약 37~40℃)**로 감으면 두피를 보호하면서 깨끗하게 세정할 수 있습니다.(2) 머리는 아침보다 저녁에 감기하루 동안 두피에 쌓인 먼지, 피지, 미세먼지 등을 제거하는 것이 중요합니다.밤에 머리를 감고 말린 후 잠을 자야 모낭 건강 유지에 도움이 됩.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
