여드름 관리 끝판왕 – 원인부터 치료, 생활 습관까지 완벽 가이드!
여드름은 피지선이 과도하게 활성화되면서 모공이 막히고 염증이 발생하는 피부 질환입니다. 주로 얼굴, 등, 가슴 부위에 발생하며, 호르몬 변화, 생활 습관, 스트레스, 식습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 적절한 관리와 치료 없이 방치하면 흉터와 색소 침착이 남을 수 있으므로, 조기 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 여드름의 원인, 종류, 효과적인 치료법 및 생활 속 관리 방법을 알아보겠습니다.1. 여드름의 주요 원인1) 피지 과다 분비✅ 호르몬 변화 (사춘기, 생리 전, 임신, 스트레스 등)✅ 유전적 요인 (가족력이 있는 경우 피지 분비 증가 가능성)✅ 유분이 많은 화장품 사용 (모공 막힘 유발)2) 모공 막힘 & 각질 축적✅ 불규칙한 클렌징 & 과도한 각질 제거✅ 잘못된 화장품 사용 (모공을 막는 성..
2025. 2. 25.
