역류성 식도염, 식습관이 답이다! 원인, 증상, 치료 & 생활 습관 총정리
역류성 식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증을 유발하는 질환이다. 위산이 과도하게 분비되거나 하부 식도 괄약근(LES)이 약해지면 위 내용물이 식도로 올라오면서 가슴 쓰림, 신물 역류, 목 이물감 등의 증상이 발생할 수 있다. 최근 서구화된 식습관, 불규칙한 생활습관, 스트레스 증가 등으로 인해 역류성 식도염 환자가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2022년 국내 역류성 식도염 환자는 약 500만 명에 달할 정도로 흔한 질환이 되었다. 역류성 식도염은 생활 습관과 식습관을 조절하면 증상 완화 및 완치가 가능하다. 따라서 정확한 원인을 파악하고 올바른 관리법을 실천하는 것이 중요하다.1. 역류성 식도염,..
2025. 2. 12.
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