반응형 항산화 음식1 미세먼지로부터 몸을 지키는 법 - 호흡기 건강 & 생활 속 예방책 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 특히 초미세먼지(PM2.5)는 호흡기와 혈관을 통해 몸속 깊숙이 침투하여 호흡기 질환, 심혈관 질환, 면역력 저하 등 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 미세먼지의 원인, 건강에 미치는 영향, 효과적인 예방법 및 생활 속 관리 방법을 알아보겠습니다.1. 미세먼지란? PM10 vs. PM2.5 차이점✅ 미세먼지(PM10, Particulate Matter 10)10㎛ 이하 크기의 먼지 입자주로 자동차 배기가스, 공사장 먼지, 산업 배출물 등에서 발생코와 기관지에 침착하여 호흡기 질환 유발 가능✅ 초미세먼지(PM2.5, Particulate Matter 2.5)2.5㎛ 이하 크기의 먼지 입자 (머리카락 굵기의 1/20 크기)주로 자동.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
